专注于东海全品类海鲜
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每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、青枪鱼、红甲鱼、剑鱼、旗鱼、鲭鱼和鲨鱼等含汞量高的海鱼。
怀孕初期以及易流产的孕妇,螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉,性寒,会引发早期胎儿流产,是极其危险的。
海鲜一定要吃熟的,万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜,有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。
如果孕妇对吃虾没有不良反应,怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。
孕妇吃海鲜时不宜饮用啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,致使呈现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
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